Massage
Marielle Roslund, Cert, massageterapeut:
- Halvkroppsmassage 30 min
- Helkroppsmassage 60 min
Massageterapeut
En massageterapeut har kunskap i bland annat anatomi, fysiologi, sjukdomslära, skadelära och muskelfunktionsdiagnostik. En massageterapeut jobbar, liksom en massör, enbart med kroppens mjukdelsvävnader (hud, bindväv och muskler).
Massagens goda effekter
Massage har goda effekter och kan användas som behandlingsform i många olika sammanhang. De positiva fysiska och mentala effekterna är många:
- Gör spända muskler mjuka och elastiska.
- Ökar blodcirkulationen i musklerna
- Ökar lymfcirkulationen
- Har en avslappnande effekt på kroppen
- Kan ge en djupare och lugnare andning
- Ökar utsöndringen av vätska och slaggprodukter i kroppen
- Kan ge en ökad kroppskännedom
- Är med och motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad och andra mjukdelar
- Har god effekt på träningsvärk och ansträngda muskler i idrottssammanhang
- Motverkar spänningar vid vissa smärttillstånd
- Kan verka avstressande
- Ökar kroppens allmänna välbefinnande
När bör man undvika massage?
Massage ska inte ges vid:
- Feber och infektioner
- Uttalad benskörhet
- Primär eller sekundär tumör i kotpelare eller ryggmärg
- Akuta skador
- Akuta inflammationer
- Färska frakturer
- Reumatisk sjukdom i halsrygg
- Skelettinfektioner
- Akut trauma mot kotpelaren
Konsultera alltid läkare innan du väljer massage som behandling vid:
- Blödarsjuka
- Hjärtkärlsjukdomar
- Kärlproblem som åderbråck, proppar, åderförkalkning och inflammation i kärl
- Oförmåga till avspänning
- Öppna sår och variga processer
- Kraftiga eksem
QINOPRAKTIK
QINOpraktik är en manuell behadlingsform som betonar kroppens helhet och självläkande förmåga. Kemiska obalanser samt negativa tankar, rädslor och stress leder ofta till störningar i våra kroppar. Detta är en blandning av österländsk och västerländsk filosofi där balans är nyckelordet. Målet med behandlingsformen är att upprätthålla balans mellan struktur, psyke och kemi. Detta kan med stor fördel kombineras med massage och därför inkorporerar vår massageterapeut ofta det i sin behandling. Bägge behandlingstekniker är ett bra komplement till kiropraktiken. Klicka här för att läsa mer om QINOpraktik.
Vare sig du behöver en akut eller en förebyggande behandling, eller har frågor som rör massage, så är du välkommen att maila Marielle.